Feng šuej tip pre väčší pocit šťastia č.2: Zhboka dýchajte!

Ak pociťujete stres a nervozitu, spomaľte, zavrite dvere a urobte 10 hlbokých nádychov a výdychov. Po tomto cvičení sa budete cítiť omnoho uvoľnenejší. Takisto budete mať pocit prílevu novej energie.

 

Jedno príslovie hovorí, že ak nedýchate dobre, tak nežijete dobre. Je to jednoduchá vec, ktorú robíme neustále podvedome, no aj tak väčšina z nás nedýcha hlboko, pokiaľ nám to niekto alebo niečo nepripomenie. Vo chvíľach, keď máte učiniť dôležité rozhodnutia, alebo sa snažíte nasledovať svoju intuíciu, dýchanie je dôležité.

Feng šuej tip pre väčší pocit šťastia: Cvičte!

Pravidelné cvičenie je jedným z preukázateľných spôsobov, ako mať väčší pocit šťastia a lepšej nálady. Okrem fiziologických dôvodov, ako je napr. vylučovanie endorfínov, hormónov šťastia alebo väčšie uvoľnenie tela, sú pozitívne dôsledky taktiež duševné - pocit rovnováhy, pocit, že ste pre seba a svoje zdravie niečo urobili.

Podstata spočíva skôr v pravidelnosti cvičenia ako v jeho náročnosti. Začať môžte aj pravidelnou 20 minútovou svižnou prechádzkou, a ak budete mať chuť, tak náročnosť alebo čas cvičenia môžete postupne zvyšovať. Určite  budete v sebe cítiť väčšiu silu a uvoľnenosť.

Ako si oddýchnuť podľa feng šuej

Dajte si darček v podobe skvelého oddychu u vás doma:

• upokojte svojho ducha 
• vyčistite svoju myseľ s jednoduchými meditáciami
• uvoľnite vaše telo s blahodárnym kúpeľom
• príjmite novú energiu a životnú silu po dôkladnom odpočinku
• odpojte sa od moderných technológii
• premeňte svoju kúpeľňu na relaxačné kúpele

Dobré skutky robia dobré feng šuej

Filozofia robiť dobré skutky je úžasná sama osebe a je to taktiež spôsob ako byť omnoho šťastnejší. Tento dobrý zvyk aj podľa feng šuej okrem zvýšenia množstva radosti, šťastia a duchovného naplnenia takisto prináša celkovú prosperitu.

Možností ako pomôcť svojmu okoliu a svetu je mnoho. Od drobnej pomoci rodine ku práci v miestnej komunite. Pomocná ruka sa vždy zíde. Možno treba pozbierať odpadky okolo rieky, natrieť plot miestnej škôlke alebo vymaľovať babke kuchyňu.  Ak je problém venovať čas, tak sa dá pomôcť buď finančne alebo darovaním napr. nepotrebných vecí tým, ktorým sa ešte zídu.

Feng šuej tipy, ktoré môžete použiť už dnes.

Ak zistíte, že Vás zaujíma feng šuej, nie je potrebné zaoberať sa ním do detailov. Veľa odbornej literatúry tvrdí, že pre harmonizáciu domova sú nutné rady odborníka, nie je to však celkom tak. Pre zvýšenie pozitívnej energie a a odstránenie negatívnych zón v domácnosti, nemusíte byť odborníkom. Stačí použiť len niekoľko jednoduchých tipov.

Prvým, ale veľmi dôležitým tipom feng šuej je odstránenie všetkého neporiadku. Príliš veľa neporiadku odčerpáva energiu. Šatníkové skrine plné oblečenia, ktoré už dávno nenosíte, pokazená domáca elektronika, ktorú sa chystáte opraviť, a iné veci, ktoré pripomínajú, čo všetko ste ešte neurobili, odoberajú emocionálnu a mentálnu energiu. Dobrým príkladom môže byť priveľa nábytku, alebo garáž plná nepotrebných dielov. Prebytok týchto vecí sa považuje vo feng šuej za neporiadok, pretože ak nemáme dobrý dôvod na zachovanie týchto predmetov, treba ich odstrániť.

Ďalším tipom je výber farieb, ktoré vplývajú na naše životné prostredie doma, ale aj v práci. Pre farby by sme mali získať cit a tiež by sme sa mali zamerať na to ako ovplyvňujú stav mysle a naše pocity. Vynikajúcim tipom podľa feng šuej na zlepšenie a zvýšenie energie je použiť jasné, silné a výrazné farby v miestnostiach, kde začína deň teda napr. v kuchyni, alebo niekde inde pri raňajkách. V miestnostiach, kde si chcete oddýchnuť, teda v spálni, alebo obývačke používajte teplé, ale tmavšie farby.

Aj s využívaním farieb by sme mali postupovať opatrne a zbytočne nekombinovať. Taktiež je dobré zvážiť odtiene, pretože napríklad príliš veľa svetlých farieb môže spôsobovať úzkosť a naopak príliš veľa tmavých farieb môže viesť k zníženej atmosfére. Výber farieb by mal byť ovplyvnený pocitmi. Tieto dva jednoduché tipy podľa feng šuej môžu prispieť k harmonizácii domova alebo pracovného prostredia.

Bambusové rastliny sú šťastné rastliny

Použitie zelených rastlín, ako sú bambusové rastliny je ideálne pre využitie vo feng šuej. Tieto rastliny, sú veľmi živé bytosti, ktoré nevyžadujú veľa údržby, pohlcujú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík, čo pomôže vyčistiť vzduch od jedov a znečistenia. Tieto konkrétne rastliny môžu priniesť šťastie svojim majiteľom, alebo každému, kto sa zdržuje v ich blízkosti.

Tento druh je odolný, prosperujúci, vysoko flexibilný a veľký kandidát reprezentácie bohatstva a prosperity. Umiestnenie na zlom mieste môže mať nevhodné účinky na vaše feng šuej úsilie. Bambus musí zostať v dobrom stave. Keď je v dobrom stave, priťahuje pozitívnu energiu a naopak, keď je zlom zdravotnom stave zase priťahuje zlé energie.

Ak ochorie, alebo vyhynie, potom prinesie len smolu a nešťastie. Ak sa tak stane, odstráňte ho ihneď. Čím dlhšie ostane v zlom stave, tým horšie nešťastie sa môže stať. Priebežne si bambus všímajte. Nepriame slnečné svetlo je pre tieto rastliny primerané. Starajte sa o bambus, aby bol zdravý. Keď sa darí jemu, darí sa aj Vám.